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缺水的話(huà)會(huì )導致失眠嗎？

患者：女，39歲

病情描述:
缺水的話(huà)身體會(huì )出現什么癥狀呢，會(huì )不會(huì )因為缺水失眠呢？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
缺水會(huì )引發(fā)一些列的身體不良反應，失眠也是很常見(jiàn)的。水這種神奇的液體對于人的機體非常重要。我們的身體將近75％由水構成，而大腦含水量甚至可達85％。為了使整個(gè)機體能夠正常運轉，身體內部的“水位”必須夠高。缺水可使機體的重要功能受到限制，而最終導致生命受到威脅。睡眠這一由大腦指令進(jìn)行的活動(dòng)，也會(huì )因為身體某些部位的缺水而出現問(wèn)題。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可能會(huì )導致失眠的，人體如果缺水血容量會(huì )不足，導致大腦供血不足就會(huì )產(chǎn)生失眠，需要及時(shí)補充水分，平時(shí)要合理的安排時(shí)間，避免過(guò)度的勞累。也可以在醫生的指導下服用一些安神的藥物，多喝水可以促進(jìn)體內的毒素排出，喝水徐徐漸至，不易快速猛灌。
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