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運(yùn)動(dòng)完以后可以喝咖啡嗎?

病情描述:
我這幾天每天早上都會(huì)起來(lái)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)完以后可以喝咖啡嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
最好選擇在運(yùn)動(dòng)之前喝一點(diǎn)咖啡,因?yàn)槊绹?guó)研究人員發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)前喝咖啡可以有效減少運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疼痛,這對(duì)是否有喝咖啡習(xí)慣的人都奏效。
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