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孩子喜歡吃甜的怎么辦?

患者:男,29歲

病情描述:
孩子今年七歲,正在換牙,又特別喜歡吃甜的,應該怎么辦?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
很多家長(cháng)都在為兒童喜好甜食或含糖飲料而頭疼。 而實(shí)際上人對甜味的喜好是與生俱來(lái)的,甜味指引新生哺乳動(dòng)物趨向安全和有營(yíng)養的食物及飲料。單純地禁止兒童攝取甜味食物或飲料,會(huì )導致他們更加希望吃到甜食,并且一旦得到甜食便容易過(guò)量攝入。所以重要的是大家要學(xué)會(huì )均衡膳食,控制熱量的吸收,管理甜食和能量攝入,讓孩子通過(guò)運動(dòng)達到能量收支的平衡,而不是簡(jiǎn)單禁止。
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