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吃藍(lán)莓能讓人變聰明嗎?

病情描述:
我馬上要高考了,我媽每天都讓我吃藍(lán)莓,吃藍(lán)莓能讓人變聰明嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
藍(lán)莓對大腦確實(shí)有一定的好處,藍(lán)苺是一種大腦活性劑,還可以對抗癌癥,促進(jìn)心臟健康與免疫系統(tǒng)。藍(lán)苺還是眾多水果中,富含最多抗氧劑的一種,可以幫助防止癌癥、糖尿病,預(yù)防年齡有關(guān)的記憶衰退,因此藍(lán)苺也有大腦莓果之稱。
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