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烏雞湯的做法以及功效是什么？

病情描述:
女人吃烏雞湯可以補血，烏雞湯的做法以及功效是什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
烏雞湯的做法是：先用沙鍋將烏雞微火慢燉，大約2個(gè)小時(shí)左右，再放入枸杞、黃芪、黨參或西洋參，添上足夠的清水，慢燉半個(gè)小時(shí)：佐料只擱幾片鮮姜和少許的食鹽即可。此湯的功效在于：調中理氣，暖胃健脾，對懷孕女子，尤其對中年婦女能起到很好的保健養顏作用。使用方法：一星期飲用3次為宜，而且你盡可放心地去食用，不用去擔心會(huì )因此而發(fā)胖。
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