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營(yíng)養和血壓有直接關(guān)系嗎？

病情描述:
我生活條件比較好，工作輕松，經(jīng)常大魚(yú)大肉，很少吃青菜少運動(dòng)，營(yíng)養和血壓有直接關(guān)系嗎？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
營(yíng)養和血壓有直接關(guān)系：如同水管里流動(dòng)的水可對水管壁產(chǎn)生壓力一樣，人們常常提及的“血壓”，就是循環(huán)血液對動(dòng)脈壁產(chǎn)生的側壓力。營(yíng)養是人體吸收和利用食物中養分的全過(guò)程，注意營(yíng)養就能控制血壓。因為合理的膳食營(yíng)養可以控制熱量、脂肪和鈉鹽的攝入，有利于改善心肌功能和血液循環(huán)，促使膽固醇的排泄，增加了血管彈性，從而讓高血壓“低頭”。
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