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產(chǎn)婦可以吃青菜嗎？

患者：女，25歲

病情描述:
我老婆剛剛生完寶寶，在家里坐月子，月嫂做了青菜湯給她吃，產(chǎn)婦可以吃青菜嗎？
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
產(chǎn)婦可以吃青菜：對于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，多吃蔬菜也至關(guān)重要。新鮮蔬菜不僅能提供豐富的維生素c，而且還富含維生素k。因為母乳喂養雖有百利但也有一弊，那就是所含的維生素k遠比牛奶中的含量少得多。而且母奶喂養兒，腸道菌群產(chǎn)生維生素k亦較少。致使母乳喂養兒可能患有維生素k缺乏癥而導致新生兒顱內出血。維生素k主要來(lái)源于綠葉蔬菜，但有些農村卻有不讓產(chǎn)婦多吃蔬菜的習慣，這是不科學(xué)的。乳母多吃菜，寶寶才平安。
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