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坐飛機的時候怎么補水?

病情描述:
聽別人說,坐飛機的時候要注意補水,這樣可以減少坐飛機不適的癥狀。坐飛機的時候怎么補水呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
坐飛機的時候需要適量的補水,因為很多飛行不適與機艙內(nèi)干燥有關。短途旅客最好在起飛前就開始補水,飛行中再喝點水,感覺不渴就行;長途旅客應保證每小時補充一次水;尤其冬天機艙內(nèi)溫度高,身體“隱形失水”多,更需要補水。
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