国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎樣調整孕期的抑郁癥狀?

患者:女,28歲

病情描述:
我最近出現了孕期抑郁的各種癥狀,朋友說(shuō)輕微的不需要治療,那該如何調整呢?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
輕微的抑郁癥狀在生活中慢慢調節即可。時(shí)時(shí)注意調整你的情緒。深呼吸,充分睡眠,多做運動(dòng),注意營(yíng)養。如果你仍然時(shí)時(shí)感覺(jué)焦慮不安,可以考慮參加孕期瑜珈練習班等等,這些都有助于你調整狀態(tài),轉換心情。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>