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怎樣才能保持體重呢？

病情描述:
之前我130斤，經(jīng)過(guò)不一段時(shí)間減肥現在好不容易110斤了，怎樣才能保持體重呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
你可以試下以下解決方法就是提升情緒調控點(diǎn)，從而讓大腦從長(cháng)期壓力中走出來(lái)。這樣，不僅對新出現的壓力反應并不那么劇烈，而且不會(huì )增胖，擁有更好的心情
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