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腹瀉應該吃哪些食物?

患者:女,26歲

病情描述:
我這兩天嚴重腹瀉,不敢亂吃東西,想了解一下腹瀉應該吃什么食物?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
如果有腹瀉的情況,可以吃一些咸味的食物,如餅干等,補充丟失的鈉,食用一些酸味的果汁,如梨、蘋(píng)果等,吃一些粗纖維含量低的食物如冬瓜、去皮的西紅柿等,輔以焦米湯可以緩解腹瀉癥狀。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
腹瀉應該適當的吃一些清淡易消化食物,比如雞蛋羹、蓮子粥、小米粥等。小米粥中含有豐富的營(yíng)養物質(zhì),能夠補充人體所需要營(yíng)養成分,同時(shí)還具有保護胃腸道粘膜作用,一定要避免攝入辛辣刺激性食物,比如辣椒、生蒜、芥末、麻辣燙等,辛辣刺激性食物會(huì )導致病情出現加重。
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