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感冒怎么食療

患者:女,46歲

病情描述:
我不小心受涼感冒了,不想吃藥治療,可以怎么食療呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
感冒是可以進(jìn)行食療的,可以做香薷粥,取香薷5克,粳米50克,綠豆50克,白糖適量。香薷又稱(chēng)香戎、蜜蜂草,有發(fā)汗解暑、溫胃除濕的功效。李時(shí)珍《本草綱目》載:“世醫治暑病,以香薷飲為首藥?!备忻昂?,不妨喝碗香薷粥。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可以吃一些清熱利咽的食物來(lái)食療,感冒的時(shí)候要定時(shí)的測量一下體溫,看一下身體是否有發(fā)燒的癥狀,可以吃南瓜、青菜或者是山楂的食物,不要吃寒涼的食物,不要吃螃蟹、甲魚(yú)山楂、柿子等,這些食物有可能會(huì )導致病情加重。感冒的時(shí)候會(huì )導致人打噴嚏、流鼻涕。
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