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哪些食物有膳食纖維

患者：女，30歲

病情描述:
我就是因為身體內缺乏膳食纖維，這段時(shí)間身體很虛弱，醫生建議我食療，哪些食物有膳食纖維？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
人類(lèi)補充膳食纖維是很重要的，如果一旦缺乏，就會(huì )導致身體極度虛弱，膳食纖維攝入少，平時(shí)很少吃全谷類(lèi)糧食、豆類(lèi)、蔬菜、水果等。
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