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便秘可以吃山藥嗎?

病情描述:
因為我最近感覺自己好像有些便秘,想吃一些山藥,便秘可以吃山藥嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
便秘的人可以多吃山藥,因為山藥含有豐富的纖維,容易讓人產(chǎn)生飽腹感,抑制食欲,而且豐富的膳食纖維還能促進(jìn)腸胃蠕動,促進(jìn)排便。
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