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雞蛋應該怎么吃

患者：女，26歲

病情描述:
媽媽經(jīng)常會(huì )給我做雞蛋吃，在平時(shí)生活中，雞蛋怎么吃才最好
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在日常的生活中，對于一個(gè)代謝正常的人來(lái)說(shuō)，適當吃些雞蛋，例如每天吃1個(gè)，或一星期吃幾次，對身體是有好處的；老年人雞蛋蒸著(zhù)吃。血脂偏高的老年人、糖尿病和心血管病病人每?jì)商斐?個(gè)雞蛋較為合適。
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