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吃橙子對皮膚好嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我很喜歡吃橙子,現在想吃一些美白的水果,吃橙子對皮膚好嗎?
共2個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
不僅柚子,檸檬對皮膚很好,橙子汁中的營(yíng)養元素也對皮膚很好。橙子中豐富的維C有助于逆轉陽(yáng)光和污染引起的皮膚損傷,減少皺紋,提高皮膚的整體質(zhì)地。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
皮膚是有一定好處的,橙子里面含有豐富維生素和水分存在,吃了以后能夠起到美白,以及使皮膚變得白皙。在吃橙子的時(shí)候一定要選擇色澤鮮潤的,而且不僅可以用來(lái)生吃,用來(lái)泡水喝效果也挺好,如果出現了雀斑或者是有色素沉著(zhù)的人群也可以吃橙子。
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