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吃太多對身體也不好嗎

患者：女，25歲

病情描述:
我很喜歡吃自助餐，基本每個(gè)星期都要吃一次，每次都很飽。這樣一直吃太多對身體好嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
就算是平時(shí)在家吃也不能吃的太飽。食量要適度，特別是吃自助餐時(shí)，更要注意食不過(guò)量。選擇清淡的飲料，不喝或少喝含糖飲料，可以用清茶代替?？刂凭频南M，喝酒應限量。
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