国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么做到控制熱量呢?

患者:女,50歲

病情描述:
我最近一直在減肥,吃飯的時(shí)候應該如何控制熱量呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
要從飲食方面入手,控制夾菜的種類(lèi)與份量,只要是蒸、煮的都可以放心吃,例如清蒸魚(yú)、蝦等,但油炸的、煎的就盡量少吃。湯羹類(lèi)也最好少喝,份量控制在半碗。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>