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吃飯的時(shí)候喝點(diǎn)湯好嗎?

患者:女,22歲

病情描述:
我家每次在做飯的時(shí)候,我媽媽都會(huì )搭配一道湯,吃飯的時(shí)候喝點(diǎn)湯好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
這種搭配對身體是特別好的。這樣有助于溶解食物中營(yíng)養成分,有利于小腸中的消化吸收。如果餐前或餐時(shí)不補充水分,飯后由于消化液大量分泌可引起體液失水,勢必引起口渴,此時(shí)再飲水就會(huì )沖淡胃液影響消化。
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