国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

我們每天需要補充膳食纖維嗎

患者:男,19歲

病情描述:
看書(shū)上說(shuō)人體會(huì )消耗很多的膳食纖維,那我們需要每天都補充膳食纖維嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
膳食指南中推薦我們成年人必須每天攝入30克的膳食纖維,而絕大部分都是達不到的。因為人們往往在吃東西的時(shí)候會(huì )忽略了膳食纖維對我們身體的好處,但是為了健康著(zhù)想,請多補充一些膳食纖維,這樣可以減緩胃排空的速度,還能保證排便的順暢。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>