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糖尿病人可以喝酸奶嗎?

患者:女,45歲

病情描述:
最近很想喝酸奶,但是我有糖尿病,不知道糖尿病人可以喝酸奶嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
酸奶含糖量略高于牛奶,因此被糖尿病患者視為“禁品”。其實(shí)雖然酸奶中加入了糖,但其升血糖的速度并不快。因為酸奶中的乳酸能延緩胃排空,有幫助控制餐后血糖的作用。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
糖尿病人是可以喝酸奶的,但是要喝無(wú)糖酸奶,酸奶里面含有豐富蛋白質(zhì)和微量元素以及許多益生菌,這些益生菌能夠起到調節腸道菌群作用,尤其適合便秘糖尿病患者。糖尿病患者在日常生活當中盡量不要吃高糖食物,否則會(huì )使血糖升高加重病情。
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