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負(fù)卡路里食物有用嗎?

病情描述:
我在網(wǎng)上看到有些人吃負(fù)卡路里食物可以減肥,我覺得不太靠譜,想要知道這真的有用嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有一些朋友特別想要減肥,所以希望可以一邊吃一邊瘦下去,這個(gè)時(shí)候就有人會說可以吃“負(fù)卡路里食物”。然而事實(shí)上,“負(fù)卡路里食物”并非減肥者的福音,而是催眠曲,這類食物理論來說并不存在。
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