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為什么肉吃多了感覺(jué)會(huì )更熱?

患者:男,31歲

病情描述:
這兩天天氣很熱,而且感覺(jué)在吃了肉以后身上更熱了,不知道這是為什么呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
不同的食材吃完之后產(chǎn)熱的效果不同,不同體質(zhì)的人感覺(jué)熱與否差異也是比較大的。如果膳食蛋白質(zhì)攝入過(guò)多,魚(yú)肉蛋吃多了,夏天會(huì )感覺(jué)更加燥熱難受。多吃蛋白質(zhì)含量很低的蔬菜水果,更有利于讓人感覺(jué)清爽。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可能是肉當中含有蛋白質(zhì)含量比較高,進(jìn)入人體以后會(huì )轉變?yōu)闊崃繌捏w表當中發(fā)散出來(lái)。不同食物吃完以后,所產(chǎn)生的熱量會(huì )有所不同,在平時(shí)生活中也可以多吃新鮮的水果蔬菜來(lái)補充體內維生素c,同時(shí)也可以提高自身免疫力,減少疾病發(fā)生。
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