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運動(dòng)過(guò)量對健康有什么危害？

患者：男，27歲

病情描述:
我最近幾天運動(dòng)過(guò)量了，想了解運動(dòng)過(guò)量對健康有什么危害？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
運動(dòng)過(guò)量最大的問(wèn)題就是容易造成免疫力的下降，從而導致疾病的發(fā)生，運動(dòng)過(guò)后，會(huì )出現上火、咽喉腫疼、渾身無(wú)力、精力不集中等現象。所以運動(dòng)注意要適度。
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