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坐月子期間可以吃甜食嗎?

病情描述:
我正在坐月子,特別想吃蛋糕一類的甜食。坐月子期間可以吃甜食嗎?
共2個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
月子期間盡量少吃甜食。甜食屬于高糖食物,有的產(chǎn)婦吃了又不刷牙, 容易引起“蛀牙”。辛辣及甜食的食物要少食,食后一定要刷牙漱口。
楊堯華 主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
坐月子期間可以適量吃甜食,比如蓮子以及大棗等能夠補(bǔ)充氣血,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要維生素,在分娩時(shí)會(huì)消耗到大量體力和精力,需要在分娩之后喝紅糖水或者小米粥加紅糖,能夠補(bǔ)充鐵質(zhì),對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)能夠起到幫助作用。避免甜食吃的太多會(huì)引起肥胖以及高血糖。
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