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長(cháng)期高糖飲食對人體有何危害呢

患者:女,28歲

病情描述:
我平時(shí)比較喜歡吃甜的食物,長(cháng)期高糖飲食對人體有何危害呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
無(wú)論是哪一種糖都不宜長(cháng)期大量食用。長(cháng)期高糖飲食會(huì )使人體的內環(huán)境處于酸性,從而大大削弱白細胞的吞噬功能,會(huì )導致鈣、鎂等元素的大量消耗,增加患骨質(zhì)疏松癥的危險。高糖飲食人體需要消耗大量的維生素B1,容易導致維生素B1缺乏癥,會(huì )使人情緒異常。
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