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午餐飲食清單怎么選擇?

患者:女,28歲

病情描述:
我是在公司上班的白領(lǐng),平時(shí)都是在食堂吃午餐,想問(wèn)問(wèn)午餐飲食清單怎么選擇?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
午餐的講究沒(méi)有早餐那么多,所以可以適度的放寬。午餐食材的選擇上,大部分和早餐是重合的,只不過(guò)午餐的食材選擇比起早餐,可選范圍更廣,搭配更加多樣。
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