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吃蝦有哪些好處呢?

病情描述:
我不是很喜歡吃蝦,我媽總是叫我吃,吃蝦有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蝦肉的滋味比較鮮美,無論是河蝦還是海蝦都深受人們的喜愛。一般的蝦肉中都含有豐富的鎂元素,有利于心血管健康,能防止動(dòng)脈硬化,多吃蝦還有利于補(bǔ)腎益陽和催乳。
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