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喝蘋(píng)果醋有什么好處?

患者:女,20歲

病情描述:
平時(shí)比較喜歡喝飲料,經(jīng)常都會(huì )喝點(diǎn)蘋(píng)果醋,喝蘋(píng)果醋會(huì )有什么好處嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
常喝蘋(píng)果醋有助于體內毒素的排出。蘋(píng)果醋富含果膠,果膠有利于腸道中有益菌的生長(cháng)。果膠與其他纖維素不同,它不會(huì )影響人體對鈣、鎂、鋅、銅等微量元素的吸收。果膠能吸附食物中的鉛、鎳、鈷等重金屬離子,且不能被消化液所消化,因此可以排出體內毒素。
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