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蘿卜怎么吃是最健康的呢?

患者:女,39歲

病情描述:
蘿卜要怎么吃才是最健康的呢,可以燉湯的時(shí)候加入蘿卜嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
用蘿卜燉湯吃是很好的選擇。蘿卜種類(lèi)繁多,生吃以汁多辣味少者為好,平時(shí)不愛(ài)吃涼性食物者以熟食為宜。蘿卜為寒涼蔬菜陰盛偏寒素質(zhì)者、脾胃虛寒者等不宜多食。
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