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香蕉皮吃了有什么好處?

患者:女,36歲

病情描述:
我每次吃完香蕉都會(huì )把香蕉皮扔掉,但朋友說(shuō)香蕉皮也可以吃,而且好處特別多,那有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉皮也是一種可以吃的食物。香蕉皮含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養成分,還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有效成分--蕉皮素。
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