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怎樣做豆漿米飯?

患者:女,34歲

病情描述:
我想把昨天沒(méi)有喝完的豆漿做成豆漿米飯,要怎樣做吃了才更營(yíng)養?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
豆漿米飯特別營(yíng)養,而且還能補充人體所需的蛋白。豆漿米飯的做法非常簡(jiǎn)單。用豆漿代替全部或部分水,加入大米中,然后電飯煲常規煮飯即可。因為在米飯中加入了大豆蛋白和脂肪,所以米飯口感更糯,香味更足,更好吃。
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