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吃什么食物可以吃補(bǔ)肝腎?

病情描述:
我腎虛,身體乏力,晚上經(jīng)常盜汗,吃什么可以滋補(bǔ)肝腎?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師
湖北省第三人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
想要滋補(bǔ)肝腎可以選擇一些中藥材來做藥膳調(diào)理。用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。做法:枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗凈后加水燉開,文火慢煮約20分鐘左右,加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。
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