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冬天要多吃羊肉嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
到了冬天之后,涮羊肉火鍋是我必吃的東西,冬天要多吃羊肉嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
冬天多吃羊肉對身體是有好處的。冬至前后,天氣真正冷下來(lái),吃羊肉進(jìn)補就開(kāi)始了。老南京人有大雪進(jìn)補吃羊肉的習慣,有助益氣補虛、促進(jìn)血液循環(huán)、增強御寒能力,羊肉還可以增加消化酶,幫助消化。
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