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紅糖和白糖哪個(gè)更好?

患者:女,27歲

病情描述:
今天早上起來(lái)肚子疼,我想泡點(diǎn)紅茶喝,那在里面加白糖好還是加紅糖好?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
紅糖和白糖的具體功效和營(yíng)養價(jià)值都是不同的。以《中國食物成分表》的數據可知,100克白砂糖中含有碳水化合物99.9克,鈣20毫克,磷8毫克,鉀5毫克,鈉0.4毫克,鎂3毫克,鐵0.6毫克,鋅0.06毫克,相比紅糖,在礦物質(zhì)的含量上的確有一定差距。
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