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孕婦能吃牛油果嗎

病情描述:
自從自己懷孕,吃什么都小心翼翼的,像牛油果這種水果,可以吃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛油果基本沒有禁忌,孕婦是可以吃牛油果的。牛油果中含有豐富的葉酸,這種重要的維生素或能預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)管缺陷,還能降低成年人患癌癥和心臟病的幾率。豐富的葉酸還能幫助減少中風(fēng)的危險(xiǎn)。對孕婦和胎兒都有好處。
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