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枸杞有哪些養生作用?

患者:女,56歲

病情描述:
我有時(shí)候煲湯的時(shí)候會(huì )加枸杞,喝茶的時(shí)候也會(huì )加點(diǎn),食用枸杞有哪些養生作用?
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
中醫表明,枸杞富含多種營(yíng)養素,具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。此外,枸杞還能增強免疫力,具保肝、抗疲勞、抗衰老等,適合抵抗力低、身體虛弱者服用。
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