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吃美食時(shí)應該怎么保護胃？

患者：女，35歲

病情描述:
我腸胃不好，每次吃完?yáng)|西胃都會(huì )不舒服，吃美食時(shí)應該怎么保護胃？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
吃美食時(shí)不要冷熱交替，胃部的血液循環(huán)更會(huì )受到影響，日常飲食攝取上本就需要特別留意。但并非因此就不能與同事、三五好友，享受大啖美食、美饌佳肴的機會(huì )。其實(shí)，只要注意不要過(guò)量、減少飲酒，在進(jìn)用冷、熱食物間稍微空一段時(shí)間等要點(diǎn)，不但能滿(mǎn)足口腹，同時(shí)也有助減少胃腸負擔、常保健康。
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