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蘋(píng)果真的可以清理腸胃嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
我死黨跟我說(shuō)常吃蘋(píng)果可以清理腸胃,是這樣嗎,吃蘋(píng)果真的可以清理腸胃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果聚集有豐富的水溶性食物纖維,而且還有有機酸等物質(zhì)。不僅能夠通過(guò)刺激腸子蠕動(dòng)促進(jìn)排便,而且具有保護腸壁,活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用,所以是常用的清理腸道的水果性食物。由于蘋(píng)果的功效和作用與清腸胃的食物的特點(diǎn)相符合,所以蘋(píng)果是可以用于清理腸胃的。
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