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薏米可以去濕氣嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
最近感覺(jué)身上濕氣挺重的,舌苔都發(fā)白了,都說(shuō)吃薏米可以去濕氣,真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
中醫稱(chēng)薏米為“薏苡仁”,是祛濕消腫的上品。薏米是清除體內濕毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏時(shí)節陰雨連綿,空氣濕黏,很多人都會(huì )“傷暑”,這時(shí)吃些薏米粥,可以起到治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
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