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燕麥有哪些營(yíng)養價(jià)值?

患者:男,20歲

病情描述:
燕麥也是五谷雜糧的一種,那燕麥有哪些營(yíng)養價(jià)值呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
燕麥作為一種古老的糧食作物,具有高蛋白低碳水化合物的特點(diǎn)。富含膳食纖維,能大量吸收人體的膽固醇并排出體外。含有燕麥的飲食能緩慢碳水化合物對血糖的影響
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