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糖分?jǐn)z入過多對身體有傷害嗎?

病情描述:
我的包包里每天都會裝很多糖果,我很喜歡吃糖,糖吃多了對身體有傷害嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖分?jǐn)z入過多會使女性內(nèi)分泌失調(diào),果糖和葡萄糖的過度消耗能夠關(guān)閉控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖飲料等食物中這類物質(zhì)的含量都較高,因此攝入時(shí)最好仔細(xì)閱讀營養(yǎng)標(biāo)簽,避免攝入過多糖分。
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