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喜歡喝碳酸飲料對身體害處大嗎?

患者:女,16歲

病情描述:
自己很喜歡喝碳酸飲料,可以說(shuō)是當水喝的那種,這樣對身體害處大嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可樂(lè )、果汁飲料等,這些碳酸飲料中的碳酸會(huì )與體內的鈣形成不溶性的碳酸鈣,會(huì )奪走您所吃進(jìn)去的食物中的鈣質(zhì),造成鈣流失,引起鈣缺乏的癥狀。所以是有一定的危害的,為了健康,少喝為好,平時(shí)可以多喝白開(kāi)水。
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