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吃乳酪可以健齒嗎?

患者:女,8歲

病情描述:
女兒的牙齒質(zhì)量不太好,牙醫建議我多給孩子吃乳酪,請問(wèn)吃乳酪可以健齒嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吃乳酪可以健齒固齒。牙齒最怕口腔中酸的環(huán)境,乳酪是最好的口腔酸堿平衡衛士,其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質(zhì),不利于細菌活動(dòng)。乳酪中還有大量的利于人體吸收的鈣,無(wú)論對于兒童牙齒生長(cháng)還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。
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