国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

黑米如何吃更好?

患者:男,22歲

病情描述:
黑米很健康,但是做的不好吃也影響其營(yíng)養價(jià)值,怎么做黑米更好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
黑米較硬且粗糙,用來(lái)煮飯并不太合適,熬粥較好。高粱或黑米與東北米按1∶10的比例一起熬粥,或將黑米和雞、魚(yú)等放在一起煲湯,口味更新奇。而且有利于人體的吸收,對健康十分有益。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>