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榴蓮殼有什么功效？

患者：女，55歲

病情描述:
我媽每次在買(mǎi)完榴蓮之后，都會(huì )將榴蓮殼留下來(lái)，榴蓮殼會(huì )有什么功效呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

榴蓮殼具有清熱降火、活血散瘀、改善皮膚健康等功效。榴蓮殼含有黃酮類(lèi)、多酚類(lèi)等活性成分，其內層白色瓤部可食用或入藥，外皮多用于外敷或煮水。

1、清熱降火

榴蓮殼煮水飲用有助于緩解因食用榴蓮果肉引起的燥熱反應。其含有的單寧酸等成分能中和體內火氣，適合咽喉腫痛或口腔潰瘍時(shí)輔助使用。需將殼內白瓤切塊煮沸20分鐘，過(guò)濾后飲用，每日不超過(guò)200毫升。

2、活血散瘀

榴蓮殼煎劑外敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，對跌打損傷后的淤血腫脹有改善作用。其多酚類(lèi)物質(zhì)能減少炎癥介質(zhì)釋放，使用時(shí)需將殼煮沸濃縮后濕敷患處，皮膚破損者禁用。

3、改善皮膚

榴蓮殼提取物含抗氧化成分，外敷可幫助緩解輕度濕疹或皮炎。其黃酮類(lèi)物質(zhì)能抑制組胺釋放，減少皮膚瘙癢癥狀。建議將煮過(guò)的殼瓤搗碎成糊狀，冷卻后敷于患處10分鐘。

4、調節血糖

動(dòng)物實(shí)驗顯示榴蓮殼水提物可能通過(guò)抑制α-葡萄糖苷酶活性輔助控糖，但人體證據不足。糖尿病患者不可替代藥物治療，需在醫生指導下嘗試作為膳食補充。

5、抑菌作用

榴蓮殼中的鞣質(zhì)對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。民間常用殼煮水清洗輕微皮膚感染，但嚴重感染仍需就醫，避免延誤治療。

使用榴蓮殼時(shí)需徹底清洗去除表面污垢，內服需控制頻次避免胃腸不適。外敷前應小范圍測試皮膚耐受性，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。出現皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。榴蓮殼不能替代藥物治療疾病，慢性病患者使用前應咨詢(xún)醫生。

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