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夏天喝什么粥能養生?

患者:女,25歲

病情描述:
夏天天氣熱,現在是心臟最脆弱的時(shí)候,打算煮點(diǎn)養生粥,夏天喝什么粥能養生?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
夏天宜食雞蛋花粥,做法: 新鮮雞蛋花10朵,粳米60克,加水適量,共煮成稀粥。雞蛋花粥具有清熱利濕、解毒潤燥的作用。此粥是我國民間藥食兩用的保健食物,尤其小兒更為適宜,并對濕熱引起的下痢赤白、痢疾厚重及泄瀉等病癥有較好的療效。
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