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那些食物適宜燒烤吃呢?

患者:女,25歲

病情描述:
夏天我特別喜歡吃燒烤,那么那些食物適宜燒烤吃呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
食物多元化燒烤不一定以肉類(lèi)掛帥,五谷、蔬菜燒起來(lái)同樣有滋味。五谷類(lèi)的健康燒烤首選,當然是燒粟米了,其不但金黃美味,又易飽肚。此外,紅薯、洋蔥和香菇,一經(jīng)燒烤,也讓人產(chǎn)生與平日完全不同的感覺(jué),甜蜜蜜、香噴噴,都是讓人聞香止步的美味
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