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吃什么補腎效果好？

病情描述:
我總是腰酸背痛的，而且晚上還總是盜汗，醫生說(shuō)我腎虛，吃什么能補腎呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
以形補形，想補腎的人可以多吃羊腎。動(dòng)物的腎、肝都含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。羊為木畜，腎為水臟，故羊腎能補肝腎，益精血。若與韭菜、大蒜同炒，則其強壯作用更甚。
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