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降火可以喝哪種飲品呢？

患者：男，44歲

病情描述:
夏天天氣干燥，還很熱，特別容易上火，降火可以喝哪種飲品呢？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
1、牛奶，很多人對牛奶有誤解，認為牛奶會(huì )引起“上火”。其實(shí)不然，牛奶性涼，可滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮“去火”功效。2、蜂蜜性甘，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著(zhù)功效。幫助排出毒素、美容養顏，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
降火可以喝綠茶和菊花茶，綠茶和菊花茶具有一定清肺降火作用，可以緩解上火引起的咽喉腫脹疼痛、食欲下降以及小便顏色發(fā)黃、大便干燥等癥狀。在上火之后飲食上盡量不要吃過(guò)于辛辣食物，辛辣的食物屬于熱性食物，吃了之后會(huì )加重上火的癥狀。
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